この前読んだ「人生の法則」の著者と同じ岡田斗司夫さんの本。 レコーディングダイエットを考えた人でびっくりした。やったことないから始めてみようか。 私は太りやすい体質ではあるけど、大抵は食べ過ぎで太る🫠 本当に痩せるかどうかは別にしても、自分が実…